Oi meninas!!!!
Acho que vocês já notaram que adoro vídeos do youtube. Amo mesmo, tem muita coisa legal que podemos usufruir, mas lembro: Podemos encontrar de tudo no universo youtube, então CUIDADO!!!!!! Procure se informar sobre opiniões dadas ou qualquer coisa que vá testar. Bom, na verdade, é difícil ser mais específica sobre esses cuidados, então a dica é: " sejam cautelosos sempre".
Uma outra questão que quero compartilhar é sobre a dificuldade que venho encontrando gente. Quando comecei a postar decidi não me expor e ficar anônima, mas é difícil por que em assuntos como o desse post é bom mostrar o antes/depois e com essa dificuldade para me expor achei que o post ficou meio que incompleto. Já vinha sofrendo essa dificuldade em posts como os do FOCO É SECAR por que tinha uma imensa vontade de colocar fotos minhas, só que ai vinha a barreira da exposição.
Bom decidi que preciso superar isso aos poucos e encontrar minha forma de passar por essa dificuldade para não prejudicar meus posts que estão me fazendo muito bem. Ok meninas
Voltando para o assunto principal deste post....meninas um canal que acompanho é o da vlogueira ANDRESSA do DICAS DA DEDESSA. Essa menina é uma fofa, gosto muito dela. Ela é uma esteticista graduada e pós-graduada, tem sempre informações interessantes e que passam muita confiança para mim. Então, testo algumas e o que vou descrever é a minha experiência com a massagem modeladora. Ela comenta seus benefícios e mostra como fazer neste vídeo aqui.
Comecei a fazer a automassagem dia 25/04 e tinha 88 cm de cintura, mas quando terminei a massagem meninas tinha 86 cm e fiquei muito motivada. No segundo dia não medi antes mas continuei com 86 cm. Todos os dias fazia a automassagem e media. Minhas anotações me mostram que quando não continuava com a medida do dia anterior tinha sempre de 0,5 cm a 1 cm a menos da última medição. Gente, depois de um mês diminui 4 cm de cintura. No início perdi mais depois foi diminuindo e estacionando, mas continuo fazendo.
Bom, no primeiro dia fiz com um creme, assim como a Andressa; nos dias seguintes fiz os movimentos no banho mesmo com muita espuma por que segundo ela o importante é fazer os movimentos certos. A dificuldade que encontrei foi em relação a quantidade de força nos exercícios por que fiquei com manchinhas roxas no início, só que depois de um tempo você percebe a quantidade de força que tem que colocar e não deixar hematomas.
É preciso um pouco de força de vontade, é verdade, mas é tão bom sentir aquelas dobrinhas irritantes diminuírem, a barriguinha também e minha cintura se acentuando sabe. A massagem vai te modelando. E viva as curvas!!!!!
Você consegue sentir nas roupas a diminuição das medidas, é muito bom meninas vale tentar. Para o post não ficar muito grande quero colocar em outro o que a reeducação + corridas + massagem modeladora estão fazendo por mim. Chero para vocês meninas....
Você consegue sentir nas roupas a diminuição das medidas, é muito bom meninas vale tentar. Para o post não ficar muito grande quero colocar em outro o que a reeducação + corridas + massagem modeladora estão fazendo por mim. Chero para vocês meninas....


