Ai gente…Decisão difícil, mas vou fazer relatos dos resultados de minhas
corridas. E para qual finalidade? Bom, uma é me forçar a dar resultados para
vocês principalmente.
E a outra finalidade é melhorar sempre claro…um corpo enxuto é sempre
bem-vindo certo meninas? Então, comecei procurando um cardiologista fazendo
todos os exames que ele solicitou e assim começar sem preocupações com a saúde.
Iniciei as corridas no dia
15 (sim era uma sexta-feira) e estava com 73,750 kg. Almejo me pesar
novamente a cada semana para ver os resultados e falar para vocês rapidinho.
Quanto a alimentação vou começar cortando biscoitos, doces e bolos, ou seja,
açúcar; mas certamente vou procurar um nutricionista.
Correr sempre me interessou. Via as pessoas praticando esse esporte e sentia que a corrida me
desafiava por que sempre tive muita dificuldade para correr. Assim, depois de dois
meses de academia (que odeio), parei tudo e decidi: VOU CORRER, CORRER E
CORRER. Consegui correr 20 minutos com pouquíssimas paradas e seguia com
caminhadas. Foram passadas curtas, quase uma caminhada rápida; pois agora meu objetivo é concluir o percurso todo que planejei.
Não consegui correr domingo, minhas pernas estavam muito doloridas; mas hoje é um novo dia e elas estão bem melhores. Quero muito dar resultados
positivos e trazer esse hábito saudável para minha vida. Ainda não sei como vou
fazer para atualizar os resultados: se neste post mesmo ou de outra forma, não
sei. Ajudem, deem sugestões. Super beijocas e até sexta!!!!!
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